{"id":307,"date":"2019-02-28T10:20:58","date_gmt":"2019-02-28T09:20:58","guid":{"rendered":"http:\/\/www.martinkocht.de\/?page_id=307"},"modified":"2019-03-03T12:08:14","modified_gmt":"2019-03-03T11:08:14","slug":"ingwershot","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/martinkocht.de\/?page_id=307","title":{"rendered":"IngwerShot"},"content":{"rendered":"<p><strong>Ingwer Shot<\/strong><\/p>\n<p>Was in den USA schon lange als Trend gefeiert wird, landet so langsam auch in unseren Superm\u00e4rkten. Ingwer Shots, sollen die Energie-Booster des Winters sein. Sie versprechen uns Gesundheit und sollen noch schneller wach machen, als der Kaffee am Morgen. Damit begr\u00fcndet sich wohl auch der hohe Preis, den man im Supermarkt f\u00fcr ein kleines Shot-Gl\u00e4schen bezahlt \u2013 \u00fcber 5\u20ac kostet ein Schluck frische Energie!<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-366 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.martinkocht.de\/wp-content\/uploads\/Ingwershot-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"223\" height=\"223\" srcset=\"https:\/\/martinkocht.de\/wp-content\/uploads\/Ingwershot-300x300.jpg 300w, https:\/\/martinkocht.de\/wp-content\/uploads\/Ingwershot-150x150.jpg 150w, https:\/\/martinkocht.de\/wp-content\/uploads\/Ingwershot-768x768.jpg 768w, https:\/\/martinkocht.de\/wp-content\/uploads\/Ingwershot-60x60.jpg 60w, https:\/\/martinkocht.de\/wp-content\/uploads\/Ingwershot.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 223px) 100vw, 223px\" \/><\/p>\n<p>Ingwer ist der Erk\u00e4ltungskiller schlechthin. Die unscheinbare Wurzel enth\u00e4lt unter anderem Kalium, Phosphor und Vitamin C, die zur St\u00e4rkung der Abwehrkr\u00e4fte notwendig sind und uns gegen Grippeviren oder Schnupfen widerstandsf\u00e4higer machen. Au\u00dferdem wirkt Ingwer dank des enthaltenen Gingerols auf nat\u00fcrliche Weise schmerzlindernd und ist au\u00dferdem schleiml\u00f6send und entz\u00fcndungshemmend.<\/p>\n<p><strong>Ein Allrounder f\u00fcr die Gesundheit!<\/strong><\/p>\n<p>Bei meinem Ingwer Shot wird die Wurzel roh verarbeitet. Sobald Ingwer erhitzt wird, verliert er wichtige Vitamine und Mineralien.<\/p>\n<p>Mein Rezepte ist f\u00fcr einen kleinen Vorrat (200 ml = 5 Shots) an Ingwer Shots gedacht. Ein Shot am Tag ist vollkommen ausreichend. Wenn Du einen sensiblen Magen hast, solltest Du am besten vorher eine Kleinigkeit essen, um Sodbrennen zu vermeiden. Allgemein gilt: Den scharfen Shot langsam und genussvoll trinken.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.martinkocht.de\/?p=376\">Und los geht&#8217;s<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ingwer Shot Was in den USA schon lange als Trend &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-307","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/martinkocht.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/307"}],"collection":[{"href":"https:\/\/martinkocht.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/martinkocht.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/martinkocht.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/martinkocht.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=307"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/martinkocht.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/307\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":389,"href":"https:\/\/martinkocht.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/307\/revisions\/389"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/martinkocht.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=307"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}